Développer sa confiance en soi professionnelle

Pourquoi se former à développer sa confiance en soi pro

un collaborateur hésite à prendre la parole en réunion malgré des idées pertinentes. cette formation vous aide à exprimer vos points de vue, à vous affirmer avec clarté et à prendre des initiatives. elle vous apporte des outils concrets pour agir avec plus d'assurance.

Repères de marché sur bien-être au travail

Chiffres issus de nos 93 référentiels comparés sur cette thématique, hors remises négociées.

Budget moyen (intra): 955 à 2 184 €
Durée moyenne: 2.8 jours
Parcours certifiants: 98 %
Disponible à distance: 100 %

Objectifs

Identifier les freins personnels à la confiance en soi professionnelle
Développer des stratégies pour renforcer l'estime de soi au travail
Améliorer sa capacité à communiquer et à s'affirmer en milieu professionnel
Gérer efficacement le stress lié aux situations professionnelles exigeantes
Prendre des initiatives et assumer des responsabilités avec assurance

Public concerné

Collaborateurs souhaitant renforcer leur assertivité
Managers désirant mieux communiquer et prendre des décisions
Professionnels en situation de changement ou de prise de nouvelles responsabilités
Toute personne cherchant à améliorer son bien-être et sa performance au travail

Programme type

Comprendre les mécanismes de la confiance en soi

Définition et composantes de la confiance en soi professionnelle
Identification des croyances limitantes et des freins personnels
Impact de la confiance sur la performance et le bien-être au travail

Développer des stratégies d'affirmation de soi

Techniques d'assertivité : exprimer ses opinions et ses besoins
Gérer les critiques et les jugements avec recul
Fixer des objectifs réalistes et célébrer les réussites

Renforcer son image professionnelle et sa communication

Adopter une posture et une communication non verbale congruentes
Améliorer sa prise de parole en public et en réunion
Développer son réseau professionnel avec assurance

Gérer le stress et cultiver la résilience

Techniques de gestion du stress et de relaxation
Apprendre à tirer parti de ses erreurs et de ses échecs
Maintenir une motivation durable et un équilibre professionnel

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Prérequis

Aucun prérequis de diplôme ou d'expérience spécifique n'est exigé.
Motivation à s'engager dans un processus de développement personnel et professionnel.

Modalités

Durée: 1 à 2 jours
Prix indicatif: 800 € à 1 800 € (intra, groupe)
Formats: présentiel, distanciel, intra, hybride
Effectif: inter : 4 à 12 participants · intra : jusqu'à 12
Rythme: continu, séquencé ou en demi-journées, selon vos contraintes
Délai d'accès: sélection sous 48h, démarrage possible sous 2 à 4 semaines
Financement: OPCO, plan de développement des compétences, cpf selon l'organisme retenu
Évaluation: quiz ou cas pratique en fin de parcours, attestation remise à chaud
Accessibilité: adaptation possible aux situations de handicap, à préciser au cadrage
Certification: Cette formation n'est pas certifiante mais peut être éligible à des dispositifs de financement comme le plan de développement des compétences de l'entreprise.
Qualité: partenaires Qualiopi uniquement

Questions fréquentes

›cette formation est-elle individuelle ou collective ?

la formation est proposée en format collectif pour encourager les échanges, ou en individuel pour un accompagnement plus personnalisé. cela s'adapte aux besoins de votre organisation.

›comment le suivi de la formation est-il assuré ?

un suivi est proposé par le formateur via des points réguliers après la session. des ressources complémentaires sont mises à disposition pour ancrer les apprentissages.

›quels sont les prérequis pour participer à cette formation ?

aucun prérequis n'est nécessaire, si ce n'est la volonté de développer sa confiance en soi. le programme est conçu pour des profils variés.

›cette formation peut-elle être prise en charge financièrement ?

oui, cette formation est éligible à différents dispositifs de financement. nous pouvons vous accompagner dans le montage de votre dossier.

Comment on sélectionne les organismes développer sa confiance en soi pro

Analyse indépendante multi-organismes
Aucune rémunération éditeur influençant le classement
Short-list argumentée et personnalisée

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réponse sous 48h ouvrées
partenaires Qualiopi uniquement
aide au montage du dossier OPCO
service gratuit pour l'entreprise

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