Coaching performance et bien-être en entreprise

Pourquoi se former à coaching individuel de performance et bien-être

la charge de travail génère parfois un stress impactant. la pression des résultats peut nuire à l'équilibre personnel. des périodes de transition professionnelle exigent un accompagnement ciblé. une performance durable s'ancre dans le bien-être.

Repères de marché sur bien-être au travail

Chiffres issus de nos 93 référentiels comparés sur cette thématique, hors remises négociées.

Budget moyen (intra): 955 à 2 184 €
Durée moyenne: 2.8 jours
Parcours certifiants: 98 %
Disponible à distance: 100 %

Objectifs

identifier les leviers de performance individuelle alignés sur les objectifs professionnels
acquérir des techniques de gestion du stress et de l'équilibre vie professionnelle/personnelle
développer des stratégies de communication constructive et de feedback efficace
renforcer l'autonomie et la capacité de prise de décision face aux défis professionnels
mettre en place un plan d'actions personnel pour un bien-être et une performance accrus

Public concerné

cadres dirigeants
managers d'équipes
collaborateurs à fort potentiel
professionnels en transition de carrière

Programme type

Module 1 : Comprendre sa performance et ses sources de stress

analyse des facteurs de performance individuelle et des freins
identification des stresseurs professionnels et de leurs impacts
évaluation du niveau de bien-être actuel (outil : roue du bien-être)
définition des objectifs de performance et de bien-être personnalisés

Module 2 : Développer des outils de régulation et d'efficacité

techniques de gestion du temps et des priorités (méthode Eisenhower)
stratégies de communication assertive et de gestion des conflits
pratiques de pleine conscience et de relaxation au travail (exercices courts)
développement de la résilience face à l'incertitude et au changement

Module 3 : Ancrer le bien-être pour une performance durable

élaboration d'un plan d'action personnalisé (livrable : carnet de bord)
mise en œuvre de routines favorisant l'équilibre professionnel/personnel
méthodes de feedback constructif et de renforcement positif
suivi et ajustement du plan dans la durée

Vous cherchez une formation coaching individuel de performance et bien-être pour vos équipes ? Recevez sous 48h une sélection personnalisée.

Demander un benchmark

Prérequis

être en situation d'activité professionnelle
disposer d'objectifs de développement clairs

Modalités

Durée: 1 à 3 jours
Prix indicatif: 900 € à 2 400 € (intra, groupe)
Formats: présentiel, distanciel, intra, hybride
Effectif: inter : 4 à 12 participants · intra : jusqu'à 12
Rythme: continu, séquencé ou en demi-journées, selon vos contraintes
Délai d'accès: sélection sous 48h, démarrage possible sous 2 à 4 semaines
Financement: OPCO, plan de développement des compétences, cpf selon l'organisme retenu
Évaluation: quiz ou cas pratique en fin de parcours, attestation remise à chaud
Accessibilité: adaptation possible aux situations de handicap, à préciser au cadrage
Certification: cette formation ne mène pas à une certification professionnelle reconnue par l'État. les frais de formation peuvent être pris en charge dans le cadre du plan de développement des compétences de votre entreprise.
Qualité: partenaires Qualiopi uniquement

Questions fréquentes

›quels sont les outils spécifiques utilisés lors de la formation ?

nous utilisons des outils comme la roue du bien-être, la méthode Eisenhower et des exercices de pleine conscience adaptés au contexte professionnel.

›la formation inclut-elle un suivi post-formation ?

un livrable (carnet de bord) est mis à disposition pour un suivi autonome des actions. un entretien de suivi à distance peut être ajouté en option.

›comment s'adapte le contenu à chaque participant ?

le coaching est individuel, permettant une personnalisation complète des objectifs et des outils selon le profil et les besoins du participant.

›peut-on organiser cette formation pour une équipe entière ?

oui, cette formation est proposée en format intra-entreprise pour un groupe, permettant d'adapter les enjeux collectifs de l'équipe.

Comment on sélectionne les organismes coaching individuel de performance et bien-être

Analyse indépendante multi-organismes
Aucune rémunération éditeur influençant le classement
Short-list argumentée et personnalisée

Échanger de vive voix

30 minutes pour cadrer votre besoin en Coaching individuel de performance et bien-être

Choisissez directement un créneau dans notre agenda. On cadre le niveau des participants, le format, le budget et le financement, puis vous recevez une short-list d'organismes comparés. Aucun engagement, aucun frais côté acheteur.

Réserver un créneau de 30 min Plutôt par écrit

réponse sous 48h ouvrées
partenaires Qualiopi uniquement
aide au montage du dossier OPCO
service gratuit pour l'entreprise

Échanger sur « Coaching individuel de performance et bien-être »

dites-nous le public, le nombre de participants et le calendrier : nous revenons vers vous avec une comparaison d'organismes sur ce sujet, au même format.