Formation Agilité Émotionnelle pour Leaders

Pourquoi se former à développer son agilité émotionnelle

un chef de projet doit annoncer une réorganisation importante à son équipe. vous apprenez à identifier vos réactions émotionnelles et celles de vos collaborateurs, puis à ajuster votre communication pour maintenir l'engagement. cette approche facilite une meilleure gestion des situations tendues au quotidien.

Repères de marché sur management / leadership

Chiffres issus de nos 163 référentiels comparés sur cette thématique, hors remises négociées.

Budget moyen (intra): 1 232 à 2 774 €
Durée moyenne: 3.5 jours
Parcours certifiants: 97 %
Disponible à distance: 99 %

Objectifs

Identifier les mécanismes des émotions et leur impact sur le comportement professionnel
Développer des stratégies pour réguler ses propres émotions en situation de management
Appréhender les émotions des collaborateurs pour adapter son style de leadership
Utiliser l'intelligence émotionnelle comme levier de performance individuelle et collective
Renforcer sa capacité à gérer les conflits et les résistances émotionnelles au changement

Public concerné

Managers et chefs d'équipe
Cadres dirigeants
Responsables RH et formation
Tout professionnel souhaitant améliorer ses compétences en leadership et gestion émotionnelle

Programme type

Comprendre l'agilité émotionnelle : fondements et enjeux

Définition et importance de l'agilité émotionnelle dans le contexte professionnel actuel.
Les différentes émotions : reconnaissance, fonctions et signaux.
Impact des émotions sur la prise de décision, la communication et les relations interpersonnelles.

Développer sa conscience et sa régulation émotionnelle

Techniques d'auto-observation pour identifier ses propres déclencheurs émotionnels.
Stratégies de régulation émotionnelle pour gérer le stress et la pression.
Exercices pratiques de pleine conscience et de respiration pour améliorer le contrôle émotionnel.

L'agilité émotionnelle au service du leadership

Lecture et interprétation des émotions des collaborateurs : l'empathie active.
Adapter son style de management en fonction des états émotionnels de l'équipe.
Gérer les émotions difficiles en équipe : conflits, résistances, démotivation.

Mettre en œuvre l'agilité émotionnelle pour la performance

Communiquer avec impact et authenticité en intégrant la dimension émotionnelle.
Accompagner le changement en anticipant et en gérant les réactions émotionnelles.
Construire une culture d'équipe résiliente et agile sur le plan émotionnel.

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Prérequis

Aucun prérequis technique ou théorique n'est nécessaire.
Être en situation de management ou avoir des responsabilités d'encadrement est recommandé.

Modalités

Durée: 2 à 3 jours
Prix indicatif: 1 200 € à 2 500 € (intra, groupe)
Formats: présentiel, distanciel, intra, hybride
Effectif: inter : 4 à 12 participants · intra : jusqu'à 12
Rythme: continu, séquencé ou en demi-journées, selon vos contraintes
Délai d'accès: sélection sous 48h, démarrage possible sous 2 à 4 semaines
Financement: OPCO, plan de développement des compétences, cpf selon l'organisme retenu
Évaluation: quiz ou cas pratique en fin de parcours, attestation remise à chaud
Accessibilité: adaptation possible aux situations de handicap, à préciser au cadrage
Certification: Cette formation peut être éligible à un financement par votre OPCO. Certaines formations similaires peuvent aboutir à une certification reconnue par France Compétences.
Qualité: partenaires Qualiopi uniquement

Questions fréquentes

›quels sont les prérequis pour cette formation sur l'agilité émotionnelle ?

aucun prérequis technique n'est nécessaire. une expérience en management ou une volonté de développer ses compétences relationnelles sont des atouts pour le participant.

›comment se déroule la mise en pratique des acquis ?

la formation inclut des études de cas, des mises en situation et des exercices pratiques. des outils concrets sont fournis pour une application immédiate dans votre environnement professionnel.

›quelle est la durée et le format de cette formation ?

la durée est de deux jours, soit 14 heures. le format est généralement en présentiel, mais des sessions à distance sont possibles sur demande.

›quelles sont les options de financement disponibles ?

plusieurs dispositifs peuvent être mobilisés : le plan de développement des compétences de votre entreprise, le compte personnel de formation (cpf) ou un financement personnel.

Comment on sélectionne les organismes développer son agilité émotionnelle

Analyse indépendante multi-organismes
Aucune rémunération éditeur influençant le classement
Short-list argumentée et personnalisée

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