Psychologie positive au travail : bien-être et performance

Pourquoi se former à s'initier à la psychologie positive appliquée

la pression des délais impacte souvent la motivation des collaborateurs. les équipes peuvent ressentir un manque de reconnaissance. des conflits interpersonnels émergent parfois au sein des services. une approche positive contribue à un climat de travail serein.

Repères de marché sur bien-être au travail

Chiffres issus de nos 93 référentiels comparés sur cette thématique, hors remises négociées.

Budget moyen (intra): 955 à 2 184 €
Durée moyenne: 2.8 jours
Parcours certifiants: 98 %
Disponible à distance: 100 %

Objectifs

identifier les principes fondamentaux de la psychologie positive
appliquer des outils de psychologie positive pour renforcer le bien-être individuel
favoriser un environnement de travail stimulant et collaboratif
développer des stratégies concrètes pour cultiver l'engagement des équipes
mesurer l'impact de ces pratiques sur la performance collective

Public concerné

managers et chefs d'équipe
responsables des ressources humaines
consultants en organisation
chefs de projet

Programme type

Module 1 : Comprendre la psychologie positive

définition et historique de la psychologie positive
les piliers du bien-être : PERMA et ses applications
distinguer bonheur et bien-être durable
les biais cognitifs impactant la perception positive

Module 2 : Outils et pratiques pour le bien-être individuel

exercices de gratitude et leurs effets sur l'humeur
développement de la pleine conscience au quotidien professionnel
identification et utilisation des forces de caractère
techniques de reformulation positive dans la communication

Module 3 : Cultiver un environnement positif en équipe

créer un feedback constructif et valorisant
gestion positive des conflits interpersonnels
favoriser la collaboration et la reconnaissance mutuelle
mettre en place des rituels positifs pour les équipes

Module 4 : Mesure et application de la psychologie positive

indicateurs de bien-être et d'engagement au travail
élaboration d'un plan d'action personnalisé
cas pratiques d'entreprises ayant intégré la psychologie positive
pérenniser les bonnes pratiques au sein de l'organisation

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Prérequis

être en poste ou avoir une expérience significative en entreprise
intérêt pour l'amélioration du climat de travail
capacité à remettre en question ses pratiques managériales

Modalités

Durée: 1 à 3 jours
Prix indicatif: 900 € à 2 400 € (intra, groupe)
Formats: présentiel, distanciel, intra, hybride
Effectif: inter : 4 à 12 participants · intra : jusqu'à 12
Rythme: continu, séquencé ou en demi-journées, selon vos contraintes
Délai d'accès: sélection sous 48h, démarrage possible sous 2 à 4 semaines
Financement: OPCO, plan de développement des compétences, cpf selon l'organisme retenu
Évaluation: quiz ou cas pratique en fin de parcours, attestation remise à chaud
Accessibilité: adaptation possible aux situations de handicap, à préciser au cadrage
Certification: une attestation de fin de formation est délivrée aux participants. cette formation est éligible au dispositif Mon Compte Formation (CPF) et peut être financée par les opérateurs de compétences (OPCO).
Qualité: partenaires Qualiopi uniquement

Questions fréquentes

›cette formation inclut-elle des exercices pratiques ?

oui, chaque module intègre des ateliers et des mises en situation pour une application concrète.

›la formation est-elle adaptée aux petites entreprises ?

oui, les outils sont modulables et applicables quelle que soit la taille de l'entreprise.

›quel est le nombre maximal de participants par session ?

nous limitons les groupes à 12 participants pour favoriser les échanges et la personnalisation.

›faut-il avoir des connaissances préalables en psychologie ?

non, aucun prérequis en psychologie n'est nécessaire pour suivre cette formation.

Comment on sélectionne les organismes s'initier à la psychologie positive appliquée

Analyse indépendante multi-organismes
Aucune rémunération éditeur influençant le classement
Short-list argumentée et personnalisée

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partenaires Qualiopi uniquement
aide au montage du dossier OPCO
service gratuit pour l'entreprise

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