Formation Leadership et pleine conscience

Pourquoi se former à leadership et pleine conscience

un dirigeant gérant un pic d'activité soudain en mars 2024 peut se sentir submergé par les décisions urgentes. cette formation vous fournit des méthodes pour maintenir une clarté mentale. vous pourrez ainsi piloter vos équipes avec une plus grande sérénité.

Repères de marché sur management / leadership

Chiffres issus de nos 163 référentiels comparés sur cette thématique, hors remises négociées.

Budget moyen (intra): 1 232 à 2 774 €
Durée moyenne: 3.5 jours
Parcours certifiants: 97 %
Disponible à distance: 99 %

Objectifs

Identifier les principes fondamentaux de la pleine conscience appliquée au leadership
Développer des outils concrets pour la gestion du stress et des émotions en contexte professionnel
Améliorer la capacité d'écoute active et de communication non-violente
Renforcer la prise de décision stratégique par une présence attentive
Cultiver une posture managériale inspirante et résiliente

Public concerné

Dirigeants d'entreprise
Managers d'équipe
Chefs de projet
Cadres souhaitant développer leur leadership

Programme type

Introduction au leadership conscient et à la pleine conscience

Définition et enjeux de la pleine conscience dans le management
Les bénéfices de la pleine conscience pour le leader et l'équipe
Exploration des mécanismes du stress et de la réactivité émotionnelle

Pratiques de pleine conscience et développement personnel du leader

Techniques de méditation de pleine conscience adaptées au contexte professionnel
Cultiver l'attention et la concentration au quotidien
Gérer les pensées distrayantes et les automatismes

Application de la pleine conscience dans la relation managériale

Améliorer l'écoute active et la communication empathique
Gérer les conflits et les situations difficiles avec recul
Développer une posture inspirante et authentique

Leadership conscient et performance collective

Favoriser la créativité et l'innovation au sein des équipes
Renforcer la cohésion et la collaboration
Mettre en place des rituels managériaux conscients

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Prérequis

Aucun prérequis technique ou théorique n'est nécessaire.
Une ouverture à l'introspection et au développement personnel est recommandée.
Une expérience en management est un plus.

Modalités

Durée: 2 à 3 jours
Prix indicatif: 1 200 € à 2 500 € (intra, groupe)
Formats: présentiel, distanciel, intra, hybride
Effectif: inter : 4 à 12 participants · intra : jusqu'à 12
Rythme: continu, séquencé ou en demi-journées, selon vos contraintes
Délai d'accès: sélection sous 48h, démarrage possible sous 2 à 4 semaines
Financement: OPCO, plan de développement des compétences, cpf selon l'organisme retenu
Évaluation: quiz ou cas pratique en fin de parcours, attestation remise à chaud
Accessibilité: adaptation possible aux situations de handicap, à préciser au cadrage
Certification: Cette formation ne délivre pas de certification professionnelle reconnue par l'État, mais une attestation de fin de formation peut être émise. Elle est éligible à un financement via le plan de développement des compétences de l'entreprise.
Qualité: partenaires Qualiopi uniquement

Questions fréquentes

›Qu'est-ce que la pleine conscience dans le contexte du leadership ?

c'est une approche qui permet de cultiver l'attention et la présence dans l'exercice des responsabilités managériales. elle favorise une meilleure gestion des situations complexes.

›Cette formation est-elle adaptée aux managers débutants ?

oui, elle est conçue pour tous les niveaux d'expérience en management. les principes abordés sont applicables dès les premières prises de fonction.

›Quels bénéfices concrets puis-je attendre pour mon équipe ?

vos équipes bénéficieront d'un leadership plus posé et d'une communication améliorée. cela peut réduire les tensions et augmenter la collaboration.

›La formation inclut-elle des exercices pratiques ?

oui, la formation intègre des exercices concrets et des mises en situation. vous pratiquerez des techniques applicables directement à votre quotidien professionnel.

Comment on sélectionne les organismes leadership et pleine conscience

Analyse indépendante multi-organismes
Aucune rémunération éditeur influençant le classement
Short-list argumentée et personnalisée

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aide au montage du dossier OPCO
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