Quel budget indicatif pour formation gestion des émotions ?
700 € à 2 500 € HT par groupe en intra-entreprise (budget indicatif, à confirmer au devis)
Ces bornes sont issues des fiches comparées, pas de devis reçus ni de transactions.
Comparatif 2026
Formation Gestion des émotions : comparatif des formations 2026
Mis à jour le · Rédigé par Activateur Formation
La gestion des émotions est un levier essentiel de performance individuelle et collective en entreprise. Les environnements professionnels actuels, marqués par la complexité et les changements rapides, sollicitent fortement les compétences émotionnelles. Une mauvaise gestion des émotions peut entraîner des tensions, une baisse de productivité, des erreurs de jugement et un climat social dégradé. Investir dans le développement de ces compétences permet de construire des équipes plus résilientes, d'améliorer la collaboration et d'optimiser les relations clients. Cette approche favorise également un leadership plus empathique et une prise de décision éclairée, essentielle pour naviguer dans les défis quotidiens.
En bref
- Budget indicatif : 700 € à 2 500 € HT par groupe en intra-entreprise (budget indicatif, à confirmer au devis).
- Durée indiquée dans les fiches comparées : 2 à 5 jours.
- Objectifs de la fiche de référence : Identifier les principales émotions et leurs manifestations physiques et cognitives ; Comprendre les mécanismes de déclenchement et les fonctions des émotions dans un contexte professionnel.
Tableau comparatif : formation gestion des émotions et programmes voisins
Fourchettes indicatives issues des fiches, hors taxes par groupe en intra-entreprise, à confirmer au devis. Il ne s’agit ni de prix de transactions ni de propositions reçues.
| Programme | Budget groupe | Durée | Certification | Modalités |
|---|---|---|---|---|
| Formation Gestion des émotionssujet de référence | 900 € à 2 500 € HT par groupe en intra-entreprise (budget indicatif, à confirmer au devis) | 2 à 5 jours | Il n'existe pas de certification professionnelle obligatoire associée à la gestion des émotions ; des attestations de fin de formation sont délivrées. | Présentiel, Distanciel, Intra, Blended |
| Formation Adaptabilité | 800 € à 2 500 € HT par groupe en intra-entreprise (budget indicatif, à confirmer au devis) | 2 à 4 jours | Certains organismes proposent une attestation de compétences ou une certification reconnue par France Compétences pour l'acquisition de soft skills. | Présentiel, Distanciel, Intra, Blended |
| Formation Agilité mentale | 1 200 € à 2 500 € HT par groupe en intra-entreprise (budget indicatif, à confirmer au devis) | 2 à 3 jours | Cette formation ne mène pas à une certification reconnue par l'État. Cependant, elle est éligible à un financement via le plan de développement des compétences de votre entreprise. | présentiel, distanciel, intra, hybride |
| Formation Assertivité | 700 € à 1 800 € HT par groupe en intra-entreprise (budget indicatif, à confirmer au devis) | 2 à 4 jours | Il n'existe pas de certification professionnelle reconnue par France Compétences spécifiquement dédiée à l'assertivité. Certains organismes peuvent proposer une attestation de suivi. | Présentiel, Distanciel, Intra, Blended |
| Formation Animer un atelier de co-création | 1 200 € à 2 500 € HT par groupe en intra-entreprise (budget indicatif, à confirmer au devis) | 2 à 3 jours | Cette formation peut être éligible à un financement par votre OPCO. Certaines formations similaires sont enregistrées au Répertoire Spécifique, permettant une prise en charge CPF, à vérifier auprès de l'organisme de formation. | présentiel, distanciel, intra, hybride |
| Formation Gestion du temps par blocs | 850 € à 1 900 € HT par groupe en intra-entreprise (budget indicatif, à confirmer au devis) | 1 à 2 jours | Une attestation de fin de formation sera délivrée, validant l'acquisition des compétences. Cette formation est éligible à un financement via le compte personnel de formation (CPF) sous certaines conditions. | présentiel, distanciel, intra, hybride |
| Formation Gestion des attentes des parties prenantes | 800 € à 1 600 € HT par groupe en intra-entreprise (budget indicatif, à confirmer au devis) | 1 à 2 jours | Une attestation de fin de formation sera délivrée à l'issue du parcours. Cette formation est éligible aux dispositifs de financement de la formation professionnelle continue. | présentiel, distanciel, intra |
| Formation Gestion du changement | 1 200 € à 2 500 € HT par groupe en intra-entreprise (budget indicatif, à confirmer au devis) | 2 à 3 jours | Cette formation n'est pas certifiante, mais peut être éligible à un financement par les OPCO selon les critères de votre branche professionnelle. Une attestation de suivi de formation est délivrée en fin de parcours. | présentiel, distanciel, intra, hybride |
Ce tableau compare des sujets, pas des marques : nous ne publions pas de palmarès nominatif, car le bon partenaire dépend de votre public, de votre calendrier et du niveau de mise en pratique attendu.
Cahier des charges : formation gestion des émotions
Périmètre indiqué dans la fiche de référence, à vérifier dans chaque proposition.
Public concerné
- Managers et chefs d'équipe souhaitant améliorer la cohésion de leur groupe
- Collaborateurs en contact client ou en gestion de projet
- Professionnels confrontés à des situations de stress ou de conflit
- Toute personne désireuse de développer son intelligence émotionnelle
- Directeurs des ressources humaines et responsables du développement des talents
Prérequis à vérifier
- Aucun prérequis spécifique n'est demandé pour cette formation
- Motivation à explorer ses émotions et à les gérer
- Capacité à s'engager dans une démarche introspective
Objectifs à couvrir dans les propositions
- Identifier les principales émotions et leurs manifestations physiques et cognitives
- Comprendre les mécanismes de déclenchement et les fonctions des émotions dans un contexte professionnel
- Développer des stratégies de régulation émotionnelle pour soi-même et pour autrui
- Améliorer la communication et les relations interpersonnelles par une meilleure gestion des émotions
- Renforcer la résilience face au stress et aux situations professionnelles complexes
- Savoir mobiliser ses émotions de manière constructive pour la prise de décision et l'action
Module 1 - Comprendre les émotions et leur rôle
- Définition et typologie des émotions fondamentales
- Les fonctions des émotions dans le comportement humain et professionnel
- L'impact des émotions sur la cognition et la prise de décision
- Mécanismes neurobiologiques et psychologiques des émotions
- Distinction entre émotion, sentiment et humeur
- Identifier les sources de stress et leurs manifestations émotionnelles
Module 2 - Développer la conscience et la régulation émotionnelle
- Pratiques d'auto-observation et de reconnaissance de ses propres émotions
- Techniques de respiration et de relaxation pour la gestion immédiate
- Stratégies cognitives de recadrage et de distanciation émotionnelle
- Maîtrise de l'impulsivité et de la réactivité émotionnelle
- Identification des déclencheurs émotionnels personnels
- Cultiver la sérénité et la pleine conscience au travail
Module 3 - Gérer les émotions en interaction et au service de l'action
- L'empathie et la reconnaissance des émotions chez autrui
- Communication non violente et expression constructive des émotions
- Gestion des émotions difficiles (colère, frustration) en équipe
- Mobiliser les émotions positives pour la motivation et l'engagement
- Techniques de résolution de conflits basées sur l'intelligence émotionnelle
- Développer une intelligence émotionnelle collective au sein des équipes
Points de comparaison propres à la fiche
- Analyse indépendante multi-organismes
- Aucune rémunération éditeur influençant le classement
- Short-list argumentée et personnalisée
Pour les critères communs aux partenaires formation, consultez notre méthode de sélection et la comparaison des services de recherche.
Questions fréquentes
Questions pour choisir formation gestion des émotions
Quel public est indiqué dans la fiche de référence ?
Managers et chefs d'équipe souhaitant améliorer la cohésion de leur groupe ; Collaborateurs en contact client ou en gestion de projet ; Professionnels confrontés à des situations de stress ou de conflit ; Toute personne désireuse de développer son intelligence émotionnelle ; Directeurs des ressources humaines et responsables du développement des talents
Prérequis indiqués : Aucun prérequis spécifique n'est demandé pour cette formation ; Motivation à explorer ses émotions et à les gérer ; Capacité à s'engager dans une démarche introspective
Quels objectifs faut-il retrouver dans les propositions ?
Identifier les principales émotions et leurs manifestations physiques et cognitives ; Comprendre les mécanismes de déclenchement et les fonctions des émotions dans un contexte professionnel ; Développer des stratégies de régulation émotionnelle pour soi-même et pour autrui ; Améliorer la communication et les relations interpersonnelles par une meilleure gestion des émotions ; Renforcer la résilience face au stress et aux situations professionnelles complexes ; Savoir mobiliser ses émotions de manière constructive pour la prise de décision et l'action
Vérifiez leur couverture dans le programme et le devis du partenaire retenu.
Aller plus loin
Consultez la fiche détaillée formation gestion des émotions (objectifs, programme, public), le comparatif des partenaires formation soft skills, le hub soft skills et le baromètre des prix de la formation professionnelle pour situer un devis avant de le signer.
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